特典小册子 葵同学的健身Q事

某天晚上，葵同学洗完澡后，露出仿佛世界末日到来的表情。

「葵同学，妳怎么了？」

「欸？没有，没什么事。」

「不不，妳看起来不像是没事耶……如果有什么困扰，可以来和我谈哦。」

于是葵同学稍微思考了一下，过了一会后低语道：

「我有个请求……希望可以从明天开始减少饭菜的份量。」

「饭菜的份量？」

「……呃，我胖了。」

红着脸的葵同学以双手遮住脸。

「晃同学你每天都会做好吃的饭菜给我吃，我好像一不注意就吃得太多了……刚才站上体重计时……」

葵同学脸上浮现看到了什么可怕东西的表情。

从外表看起来她是没有胖，但对女生而言，些微的变化也是很严重的吧。

「我知道了，之后会我尽可能注意份量与热量。不过，节食是很重要，但还是得运动才行。听说肌力提升能提高基础代谢率，即使是吃下同样的份量，消耗热量增加就会变得不容易胖。」

听我这么说，接着葵同学突然站了起来。

「我去跑步一下。」

「现在去？已经很晚了，明天再去好不好？」

有干劲是件好事，但我还是会担心。

「可是……」

「那今天就先健身吧。」

于是葵同学急忙在客厅铺上垫子，开始健身。葵同学想从可以瘦腰部周围的仰卧起坐做起，我就帮忙压着她的脚让她开始做，但是……

……要是不想个借口应付邻居的话，感觉会变得很糟糕。

「嗯……啊啊……呼……不、不行──！」

「唔唔……」

虽然对拚命做仰卧起坐的葵同学感到抱歉，但那无论由谁来听，都像是让人想歪的声音。就这样，每天晚上我家的客厅都会响起娇嫩的叫声。

葵同学虽然能多少仰起上半身，但没能完全仰起就用尽了力气。

仰卧起坐一次都做不到确实是个问题，但在青春期男生的立场上发生了更加严重的问题。