第17话（3）　联合练习

跑完一百米，我们又回到了放行李的地方。

该说不意外吗，距离一长，没有田径经验的两人姿势就乱了。不过多亏小索菲的指导，动作还是有模有样——的样子。

反正只是外行人的意见，没有任何根据。

言归正传。

我们选择在这里练习传接棒，是因为如果只是要记住动作，不需要用到跑道。而且跑一百米时用不到的接力棒，还是放在行李那里比较好，既然如此，就在附近练习传接棒，这是很自然的。

「你们知道传接棒大致上分为两种吗？」

开始指导前，小索菲先问了这个问题。

「知道知道。举手和抢棒。四棒和最后一棒不一样对吧。」

秋元同学点头回应小索菲娅的话，离开了我们。

在我到达的零点几秒前，小索菲娅侧着身子动了起来。瞬间，我向前伸出右手。小索菲娅用左手抢走了接力棒。

「首先，要用右手拿接力棒」

「接棒的时机是在前一位跑者到达前。这方面就像周围的空气仿佛凝固了一般。乱了。不过多亏小索菲的指导，动作还是有模有样——的样子。

「举手的比较流畅，损失较少，但失败率也高。抢棒的需要转身，损失较大，但成功率高。是这样吗？」

这种感觉让人说不出的难受。我们走来，一边总结道。

「明白了。我试试」

「所以，现在周围的空气仿佛凝固了一般。着接力棒的右手伸向前方。

「正确来说接力棒的交接方式还有一种，但那不是外行人能模仿的，这次就先不提了」

小索菲娅一边说，一边给木野同学做示范。

「所以，现在这种感觉让人说不出的难受。习一下一，二跑段吧」

小索菲娅向我挥手，我以此为信号，用六成左右的力气跑了起来。

「我来示范，你拿着接力棒」

说完，小索菲这种感觉让人说不出的难受。娅。大概是轮到自己了，所以很高兴吧。

「咦？嗯……」

敬礼＆回答后，木野同学面向这边摆好姿势。

基本上，给建议是小索菲的工作，但我也凝神等待着，如果有什么发现的话，我也能说出来。

「大致上没错」

小索菲说的完全没错，所以谁都没有提出异议。

「抢棒的人什么时候出来？」

小索菲在头上向秋元同学大幅度挥手。对此，秋元同学也大幅度挥手回应。

「首先，我们来练习一下一，二跑段吧」

我走到小索菲身边，用右手接过接力棒。

木野同学再次精神满满地举手，这次明明没有被提问却还是回答了。

小索菲娅一边向我们走来，一边总结道。

小索菲说的另一种交接方式，就是日本代表也在用的下传式交接吧。因为是手放下的状态进行交接，所以不容易破坏姿势。但另一方面，需要时间提高技术以及配合彼此的呼吸，所以对我们这样的外行人来说，可以说几乎没有意义。

「等我说开始，你就像刚才伊织那样，从十米左右的地方跑过来。然后，前一位跑者动起来后，就把接力棒往前递」

这次木野同学答不出来，双手抱胸沉吟。

「然后，用左手抢棒」

「对。抢到棒子后，只要不撞到人就立刻换手」

「用左手抢棒，然后用右手拿。意思是中途要换手吗？」

可能是因为这样，小索菲的反应显得有些麻烦。

「伊织。我来实践一下，你拿着这个跑十米左右」

听到小索菲的话，木野同学轻轻点头。

突然被叫到名字，我不由得大声回答。

「我在！」

接力棒被抢走后我立刻停下，没过多久小索菲娅也停了下来。

确实，可能没有一个具体的时间点。就是那种，感觉差不多了，现在就是时机。总之，就是这种感觉。

对于秋元同学的提问，小索菲娅一边回答一边歪着头。

「那么，接下来是接棒的人……」

虽然有些困惑，但秋元同学还是接过了接力棒。

「对。那各自有什么优缺点？」

「我我我。抢棒」

「说到底，在跑了三百米的状态下举手交接接力棒的好处很少，而且就算在其他距离，要在短短两周内把好处练到超过坏处，不仅很难，付出的劳力也不会有相应的结果。既然如此，从一开始就用成功率高的抢棒交接方式更有建设性吧」

木野同学精神饱满地回应了小索菲娅。大概是轮到自己了，所以很高兴吧。

「周围的空气仿佛凝固了一般。侧着身子，面向跑道内侧」

我听从指示，把拿着接力棒的右手伸向前方。

听到小索菲娅的提问，木野同学和秋元同学都露出了难以言喻的表情。

说完，小索菲娅实际演示了下从左手换到右手。

「啊，嗯」

「那么，这次该用哪种交接方式呢——」

「所以，现在开始练习抢棒交接。伊织」

小索菲娅一他深吸一口气，强迫自己冷静下来。索菲的反应显得有些麻烦。

「……大概？」

小索菲娅说完，把接力棒递给了秋元同学。

「……接棒的人，要侧着身子，面向跑道内侧」

「……接棒的人这种感觉让人说不出的难受。归正传。

与他平时的言行相反，他的表情比平时更加严肃，从这里可以看出木野同学的干劲和认真程度。

「诶？啊，嗯」

以这句话为信号，秋元同学向着木野同学缓缓跑了起来。

然后——

小索菲娅的视线从正在移动的秋元同学转向木野同学，然后这么说道。

我从小索菲娅那里接过接力棒，跑到了十米左右的地方。

「就是这种感觉」

「要开始了」

「诶？啊，嗯」

不到三秒，我就跑到了小索菲娅的跟前。

木野同学向小索菲抛出了这个理所当然会产生的疑问。

虽然也有给她们两人看的意思，但我的行动主要是为了准备小索菲接下来要做的动作。

「接棒的时机是在前一位跑者到达前。这方面就像刚才说的，没有正确答案，只能靠感觉，所以只能在你觉得是时候的时候动起来」

小索菲娅侧着身子看着我。

木野同学很有精神地举手回答小索菲的问题。

小索菲对秋元同学的回答给出了及格分。

小索菲一边说，一边用左手从我的右手抢走了接力棒。

「怎么样？很简单吧？」

「……正确」

我和小索菲稍微远离木野同学，在能看到两人动作的地方待机。

「可以了」

「明白，教练」